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2017/03/07

「健康ヨガ教室」の参加者募集

スポルティフ秋田では、「週に一回はスポーツを・・」を目標に、「健康ヨガ教室」を開催しております。
毎日を忙しく過ごしている皆さん、ヨガでゆっくりとした時間を過ごし、ストレスを解消してみませんか!

初めての方でも気軽に参加出来ます。
ヨガには次のようなたくさんのメリットがあります。
身体的な効果
・脂肪燃焼、ダイエット、柔軟性向上、姿勢(猫背)の矯正、シェイプアップ・
精神的な効果
・リラックス効果、ストレス解消、ストレス発散、自律神経の改善、不眠の改善・・・

【対 象】 秋田市民(年齢、性別は問いません)
【会 場】 御所野シルバーエリア2Fボランティアルーム
【指 導】 山田満子先生(シャンティ ヨガ アシュラム)
【開催日】 第2、第4土曜日
【時 間】 17:00~18:00
【参加費】 540円(1回)、この他、入会金1,620円が必要となります。

入会をご希望の方、お問い合わせ、無料体験の申込みは次にお願いします。
・スポルティフ秋田HP http://sportifakita.com/
・スポルティフ秋田携帯電話 080-1651-1973(担当・佐藤)


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